糖質オフ＆低脂質！ロウカット玄米とイカで作るナンプラー炊き込みご飯

東洋ライスの「金芽ロウカット玄米」と香ばしいイカをナンプラーで炊き上げる、エスニックな炊き込みご飯のレシピ。

玄米手帖