【一日の食事】玄米を食べ続けて９年目、お米生活１週間分の献立を公開 – 玄米手帖

【一日の食事】玄米を食べ続けて９年目、お米生活１週間分の献立を公開

玄米食９年目のお米大好き人間が食べた「太らなくておいしい」リアルな日常飯、７日間の食事内容をご紹介します。